Nejlepší krémy na atopický ekzém (2024): Testování, recenze, zkušenosti

S atopickým ekzémem se ve svém životě setká až 30 procent dětí a 10 procent dospělých. Počet nemocných bohužel stále stoupá a možná jste si tuto diagnózu vyslechli i vy nebo někdo z vašich blízkých. Za poslední roky ale naštěstí léčba pokročila, a to nejen ta konvenční, ale také biologická nebo imunosupresivní. Zjistěte, co ekzém způsobuje a zhoršuje a čím naopak jeho projevy zmírnit. Na závěr nechybí ani recenze nejlepších přípravků speciálně určených pro suchou, citlivou a atopickou pokožku.

Atopický ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které postihuje až 100 milionů lidí po celém světě. Jedná se o neinfekční onemocnění, které se nejčastěji objevuje v dětství, avšak může přetrvávat až do dospělosti. Mezi hlavní příčiny patří genetické faktory a řada dalších rizikových faktorů. Atopický ekzém je charakterizován silným svěděním, což je pro pacienty velmi obtížné a může také ovlivnit jejich vzhled, což může způsobit psychické potíže.

Atopický ekzém je chronické onemocnění pokožky, které postihuje zejména děti, ale může se objevit i u dospělých. Problém spočívá v porušení epidermální vrstvy pokožky, která chrání spodní vrstvy před dehydratací a zabraňuje pronikání bakterií. V důsledku atopie v epidermis vznikají mezery, které celý systém narušují. Dochází tak k zánětu a výsevu ekzému, to znamená k začervenání a většinou i vzniku malých mokvajících pupínků, které poté vysychají a olupují se.

Typicky se střídají klidová stádia (remise) s fázemi vzplanutí. Když je ekzém v remisi, nemusí se vůbec projevovat, ale i tak je potřeba pokožku promazávat a dbát na zdravý životní styl.

Během vzplanutí ekzému je vhodné používat přípravky, které zmírňují svědění, zarudnutí a působí antibakteriálně. Někdy je možné používat jeden a ten samý produkt, ale obecně je dobré střídat několik krémů, které vám vyhovují. V době vzplanutí je obvykle nutné nasadit léčbu kortikoidy nebo imunosupresivy, které jsou na lékařský předpis a nedoporučují se malým dětem a těhotným ženám.

Pokud nevíte, jak poznat atopický ekzém, objednejte sebe nebo své děti ke kožnímu specialistovi. Ten nejlépe určí, zda se skutečně jedná o dermatitidu a případně i o jaký typ, častý je totiž i dyshidrotický ekzém, seborea apod. Na základě toho stanoví léčbu a doporučí vám podpůrné prostředky.

Jak už bylo řečeno, ekzém může poukazovat na problémy vnitřních orgánů, například střev. Zhoršovat ho tedy mohou rizikové nebo dráždivé potraviny, ale i alergeny v ovzduší, nevhodná kosmetika a neprodyšné oblečení nebo nevhodné prací a čisticí prostředky. Ke vzplanutí ekzému často dochází i během nebo těsně po prodělání různých infekčních onemocnění. A zapomenout nesmíme ani na stres, zejména ten dlouhodobý. 

Většina specialistů doporučuje vyvarovat se nadměrné konzumaci alkoholu, kávy, čokolády, mléka, sóji nebo ořechů. Někomu ale vadí i potraviny s vysokým obsahem histaminu, například rajčata, citrusy, kakao, plísňové sýry, vlašské ořechy nebo fermentované potraviny. Zkrátka i tolerance potravin je velmi individuální, měli byste zkoušet, co vám vyhovuje, a v případě výraznějšího zhoršení to konzultovat s odborníkem.

Zejména u dětí je pak obrovským problémem škrábání, kterému je možné částečně zabránit spaním v rukavicích a používáním zklidňujících přípravků. Vždy se ale ujistěte, že jde o produkty vhodné pro citlivou dětskou pokožku.

Špatnou zprávou je, že atopickou dermatitidu nikdy zcela nevyléčíte, ale můžete výrazně zmírnit její projevy. A to vyváženou stravou bez potravin, na které máte alergii nebo jsou obecně rizikové. Někdo praktikuje i občasné detoxy.

Dále byste měli používat šetrnou dermokosmetiku se zklidňujícím a regeneračním účinkem. Ta by měla obsahovat především přírodní látky a být neparfémovaná. Ideální jsou produkty, které neobsahují ani parabeny, pěnidla, konzervanty, detergenty a další potenciálně dráždivé látky. 

Začít byste měli už u šetrných mycích prostředků (někomu vyhovují spíše tuhá mýdla, někomu jemné sprchové gely s přírodním složením). Dále doporučujeme šetrná čisticí mléka na obličej a samozřejmě hlavně krémy či tělová mléka, která dodají pokožce potřebnou hydrataci a pomohou obnovit její přirozenou bariéru.

TIP: Ať už používáte jakýkoli krém nebo tělové mléko, ideální je promazat celé tělo už do tří minut po koupeli, kdy pokožka vlhkost přijímá nejlépe.

Kromě této běžné péče dopřejte svému tělu i něco navíc. Mnoho atopiků si chválí například ovesné koupele. Pokud máte dermatitidu ve vlasech, uleví vám také speciální šampony. 

Na druhou stranu to ale s počtem přípravků ani frekvencí jejich používání nepřehánějte a řiďte se heslem, že méně znamená více. Citlivá atopická pokožka si potřebuje na jednotlivé produkty zvyknout a také musí dýchat. S tím souvisí i oblečení z prodyšných přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len. Naopak vlna může atopickou pokožku nepříjemně dráždit.

Až u pětiny lidí se ekzém poprvé objeví už v kojeneckém věku a postupně vymizí. V pubertě většinou problémy nezpůsobuje, ale někdy se znovu objeví v dospělosti. U nižšího počtu lidí se ekzém projeví až po dvacátém roku věku.

V jednotlivých obdobích života se mohou měnit i projevy ekzému. U dětí postihuje hlavně trup, končetiny a obličej. Zatímco u dospělých lidí bývá postižen krk a horní část hrudníku, dále také ruce a oblast okolo velkých kloubů na končetinách. Na obličeji se dermatitida objevuje méně často, ale výjimkou nejsou ani ložiska kolem úst, očí a ve vlasech.

Je prokázané, že ekzém může spustit nebo zhoršit i dlouhodobý stres a celkově negativní psychický stav. Kůže je přece jen největším orgánem těla a její buňky jsou první, které komunikují s okolním prostředím. Pokud tedy nemáme vyřešené vztahy s okolím a podvědomě se bráníme, kvalitu naší pokožky to negativně ovlivňuje. 

Podle některých zdrojů může podobně působit i nepřijetí sebe sama a nedostatečné sebevědomí. Mnoho lidí si takové pocity nese už ze svého dětství a musí na sobě hodně pracovat, aby se s nimi vyrovnali. Kromě ordinace kožního lékaře nebo alergologa tak mohou najít pomoc i u psychoterapeuta nebo psychologa.

Někteří atopici mají zase opačný problém, za ekzém se stydí, a jejich psychika tím trpí. Vymanit se ze začarovaného kruhu je někdy velice náročné, ale určitě ne nemožné. Základ je se nestresovat a dbát na zdravou životosprávu. Dostatek odpočinku a hydratace zvenku i zevnitř pomáhá většině pacientů.

Zároveň se nabízejí lázeňské pobyty nebo dovolené u moře, které pomohou k psychické i fyzické pohodě. Do budoucna je pak velkou nadějí biologická léčba, která zabraňuje patologické reakci našeho imunitního systému. Doporučována je zejména v těžkých případech, probíhá ve specializovaných centrech biologické léčby a předepisuje ji váš ošetřující kožní lékař.

Jak už jsme zmínili, atopický ekzém je velmi individuální onemocnění, které má mnoho příčin, a tak na něj pomáhají různé přípravky. My jsme pro vás připravili přehled 15 nejlépe hodnocených produktů, které si chválí většina atopiků. Kromě názvu produktu jsou uvedeny i podrobné informace o jejich složení a účinnosti.

Bioderma Atoderm Intensive Baume je lehký a snadno roztíratelný balzám, který se rychle vstřebává do pokožky, aniž by zanechal nepříjemný pocit pálení, dokonce i na místech s popraskanou kůží. Jeho vysoká účinnost je zajištěna díky koncentrovaným aktivním látkám, jako je niacinamid a karité máslo, které pokožku intenzivně hydratují a obnovují její ochrannou bariéru.

Díky své jemné formulaci je tento balzám vhodný i pro použití na nejcitlivějších místech, včetně obličeje, kde podporuje přirozené regenerační procesy. Je však třeba poznamenat, že pro intenzivní ošetření zanícené pokožky není nejlepší volbou. V takových případech se doporučuje použít hutnější mast určenou speciálně pro atopický ekzém.

Relipidační krém AVÈNE XeraCalm A.D. je navržen tak, aby viditelně zmírňoval zarudnutí a ekzém, zklidňoval podrážděnou pokožku a zároveň ji vyživoval a podporoval regeneraci. Jeho převážně přírodní složení bez konzervačních látek, parabenů a barviv je velmi šetrné k pokožce.

Krém se dobře vstřebává, nezanechává mastný film a díky hygienickému dávkovači se vám s ním bude dobře manipulovat. Zakoupit můžete balení o objemu 200 ml nebo 400 ml.

Jak už název napovídá, zklidňující tělové mléko Weleda Baby je vhodné zejména pro děti. Mohou ho ale používat i dospělí atopici, kterým nevyhovují hutné a mastné krémy.  Zmírňuje svědění a pálení, pokožku hydratuje a po několika dnech viditelně hojí podrážděná místa.

Vzhledem k tomu, že neobsahuje parfemaci, může být jeho vůně pro některé uživatele nepříjemná. Nicméně, u přípravků určených pro citlivou a suchou pokožku je absence parfemace obvykle žádoucí.

Díky přírodním složkám a vysoké kvalitě se tělové mléko Weleda Baby řadí mezi vysoce oblíbené produkty pro citlivou a suchou pokožku. S praktickým a hygienickým dávkovačem má výrobek dlouhou životnost a jedna lahvička vydrží opravdu dlouho.

Hydratační mléko CeraVe je určeno pro péči o suchou a velmi suchou pokožku. Jeho složení je šetrné a hypoalergenní, což z něj dělá vhodnou volbu pro citlivou dětskou pokožku. Mléko obnovuje přirozenou bariéru pokožky a zabraňuje ztrátě vlhkosti po dobu až 24 hodin.

Velkým plusem je příjemně lehká konzistence a snadná aplikace. Jeho složení nezpůsobuje mastný pocit na pokožce, což může být pro některé uživatele výhodou. Pokud však hledáte silnější hydratační účinek, může být pro vás tento účinek nedostatečný.

Pokud hledáte víc než jen klasický krém na atopický ekzém, zkuste La Roche-Posay Lipikar. Díky obsahu termální vody nejvyšší kvality pomáhá udržovat pokožku hydratovanou, zklidňuje svědění a pnutí a účinky trvají až 48 hodin.

Navíc pomáhá obnovovat lipidovou vrstvu kůže a jeho šetrné složení zaručuje, že ho mohou používat jak děti, tak dospělí či senioři. Dávkování pomocí pumpičky zabraňuje vzniku bakterií a prodlužuje životnost krému.

A-Derma Exomega Control je vysoce kvalitní krém, který se řadí mezi nejlepší produkty pro péči o atopický ekzém. Jeho emolienční účinky zahrnují změkčení, zvláčnění a vyhlazení zhrublých a šupinatých oblastí kůže. Výrobek také účinně zmírňuje svědění a upravuje kožní mikrobiom, což přispívá k rychlejšímu hojení a prevenci vzniku nových příznaků.

Krém má velmi jemné a z 95 % přírodní složení, můžete ho tedy používat i na atopický ekzém u miminek a malých dětí. Kromě toho je krém neparfémovaný a prodává se v ekologické tenké tubě, která zbytečně nezvětšuje spotřebu plastů. Jediným nedostatkem tohoto krému může být vyšší cena, ale s ohledem na výrazné účinky a kvalitu složení stojí určitě za zvážení.

Tělové mléko Protopan poskytuje intenzivní hydrataci a promašťuje pokožku, aniž by zanechalo mastný pocit. Jeho lehká konzistence se snadno roztírá a rychle vstřebává, což pomáhá zabránit šupinatění a vysoušení postižených míst.

Díky svým regeneračním účinkům zklidňuje pokožku a snižuje svědění. Toto tělové mléko je vhodné pro celé tělo a lze ho používat až dvakrát denně. Pro uživatele, kteří hledají mastnější tělové mléko, je to ideální volba i na cesty. Balení o objemu 150 ml je kompaktní a praktické.

Pro lidi trpící atopickým ekzémem je důležité nejen hydratovat a vyživovat pokožku, ale také ji správně čistit. K tomu může být vhodné šetrné čisticí mléko Bioderma Sensibio, které nedráždí a naopak pokožku zklidňuje a regeneruje.

Toto mléko dokáže efektivně odstranit make-up z tváře i očního okolí, aniž byste ho museli oplachovat vodou. Po použití je pleť nejen krásně čistá, ale i vláčná a rozjasněná. Používat ho můžete večer i ráno.

Tělové mléko Eucerin Atopicontrol je vhodné pro každodenní používání a dokáže pomoci v akutní fázi i v době remise. Díky obsahu licochalcon A, ceramidů a omega-6 mastných kyselin pomáhá hydratovat a posilovat ochrannou bariéru pokožky a zároveň zklidňovat svědění a podporovat regeneraci. Je bez barviv, parabenů a parfemace, a tudíž vhodné i pro děti od kojeneckého věku.

Balení o velikosti 400 ml vám poskytne dlouhodobé použití. I když se cena může zdát vyšší, jedná se o investici do zdraví vaší pokožky, která se určitě vyplatí.

Mustela Stelatopia Emollient krém je určen pro hydrataci a péči o suchou a atopickou pokožku. Obsahuje přírodní složky, jako je slunečnicový olej, avokádový olej a karité máslo, které pomáhají obnovit pokožku a chránit ji před dalším podrážděním. Krém má krémovou konzistenci, která se snadno nanáší a rychle se vstřebává do pokožky.

Používání krému pravidelně pomáhá zmírnit svědění a suchost pokožky, a také posiluje její ochrannou bariéru. Výrobek neobsahuje parfemaci, parabeny ani ftaláty, což z něj dělá vhodnou volbu i pro kojence a malé děti.

Excipial U Lipolotio je hydratační tělové mléko, které je vhodné pro suchou a citlivou pokožku. Obsahuje 10 % urey, která pomáhá udržovat optimální hydrataci pokožky a zároveň ji regeneruje. Tento produkt je speciálně vyvinut tak, aby zklidňoval a zmírňoval svědění a podráždění pokožky.

Mléko se rychle vstřebává a nezanechává mastný film na pokožce. Je vhodné pro denní použití a lze jej aplikovat až dvakrát denně. Vybrat si můžete z balení o různých objemech, včetně praktického a cestovního balení.

Linola Lotion Light je hydratační tělové mléko speciálně navržené pro péči o citlivou a suchou pokožku. Tento produkt je vyvinut na bázi lékového přípravku a obsahuje přírodní esenciální mastné kyseliny, jako je kyselina linolová, které přirozeně podporují hydrataci a ochranné funkce pokožky.

Linola Lotion Light se rychle vstřebává a nezanechává mastný nebo lepkavý pocit na pokožce. Lehká a snadno roztíratelná textura zajišťuje snadnou aplikaci a rychlou absorpci, což přináší rychlou úlevu při suchosti a svědění pokožky. Výhodou je, že neobsahuje parfemaci, barviva nebo konzervanty.

Mléko je možné aplikovat na celé tělo a lze ho používat až dvakrát denně. Jeho účinky jsou dlouhodobé a pokožka zůstává hydratovaná a chráněná po celý den.

DermaGuard je bariérový ochranný krém s dlouhodobým účinkem, který je možné použít k prevenci kontaktních ekzémů, dermatitid a opruzenin. Výhodou je, že vytváří mikrofilm, který účinně ochraňuje pokožku před působením běžných alergenů, jako jsou kovy, prach, peří a srst, domácí chemie, rostlinné a živočišné kyseliny, škroby, tuky apod. Díky této ochraně je krém vhodný i na ošetření rozpraskané a suché pokožky.

Krém je bez lanolinu a neobsahuje běžné alergeny jako aloe vera, heřmánek nebo lanolin. Vyhovují-li vám neparfémované a nemastící přípravky, DermaGuard vám bude vyhovovat.

Saloos Balzám bio karité Atopikderm je přírodní balzám určený k péči o suchou a citlivou pokožku. Obsahuje 100% přírodní ingredience, včetně bio karité másla, bio jojobového oleje a bio levandulového oleje.

Tento balzám nás velmi zaujal, protože má příjemnou a jemnou vůni, která není příliš intenzivní. Jeho textura je lehká a snadno se nanáší, aniž by balzám zanechal mastný pocit.

Po použití nastává okamžitá úleva od svědění a suchosti pokožky. Balzám je možné používat kdekoliv na těle, včetně obličeje a rukou.

Augustinus Bader není jen další produkt pro péči o pleť, ale luxusní krém, který je určený především pro obličej, a to pro normální a suchou pleť. Název nese po věhlasném profesorovi z Lipska, který se věnoval výzkumu kmenových buněk. Jeho patentovaná formule TFC8® dodává pleti hedvábnou jemnost a zdravý a zářivý vzhled.

Krém obsahuje několik čistě přírodních složek v nejvyšší kvalitě, jako je například pupalkový olej pro zklidnění a hydrataci pleti nebo kyselina linolová, která napomáhá regeneraci a působí protizánětlivě. Výsledky jsou viditelné již během několika dní.

Na druhou stranu však účinkům a prémiové aktivitě odpovídá také cena, která patří k jedněm z nejvyšších na trhu. Za 15 ml krému zaplatíte zhruba 400 až 500 korun.

Jaké jsou dlouhodobé následky atopického ekzému?

Dlouhodobým následkem atopického ekzému může být zesílení kožních příznaků, včetně zvýšeného svědění, zčervenání, suchosti a zhrubnutí pokožky. Dlouhodobý atopický ekzém také může vést k riziku infekce a narušení kožní bariéry, což může způsobit větší citlivost na různé dráždivé látky.

Může atopický ekzém přejít z generace na generaci?

Ano, atopický ekzém může být dědičný a přenášet se z generace na generaci. Pokud má někdo v rodině atopický ekzém, zvyšuje se riziko výskytu této kožní choroby u dalších příbuzných.

Je atopický ekzém infekční?

Atopický ekzém není infekční, nejedná se o infekční onemocnění. Nicméně, kvůli poškození kožní bariéry a vysušení pokožky se atopický ekzém může stát náchylným k infekcím.

Lze atopický ekzém úplně vyléčit?

Atopický ekzém nelze úplně vyléčit, ale správnou péčí a léčbou může dojít ke zmírnění příznaků. To zahrnuje používání speciálních krémů a mastí, vyhýbání se dráždivým látkám, jako jsou silné parfémy a chemikálie v domácnosti, a dodržování zdravého životního stylu, jako je například zdravá strava a dostatek spánku.

Jak zjistím, který krém je pro mě vhodný?

Samotný výběr hydratačního nebo léčebného krému závisí na typu a stavu vaší pokožky, proto byste měli navštívit dermatologa, který vám může předepsat příhodný krém nebo doporučit vhodné značky. Pokud se rozhodnete vybírat krém sami, měli byste hledat krémy speciálně vyvinuté pro vaši konkrétní pokožku a stav, a snažit se vyhýbat krémům s vysokým obsahem parfemace nebo jiných dráždivých látek.

Kolik hydratačního krému mazat na pokožku?

Množství krému, které byste měli nanášet na pokožku, závisí na oblasti těla a stavu pokožky. Většinou se doporučuje takové množství krému, aby se přípravek zcela vstřebal do pokožky.

Jak často pokožku mazat hydratačním krémem?

Hydratační krém je vhodné aplikovat alespoň dvakrát denně, a to nejlépe hned po koupeli nebo sprchování, kdy je pokožka nejvíce připravená na vstřebání hydratačních látek.

Jak vybrat nejlepší krém na atopický ekzém?

Výběr nejlepšího krému na atopický ekzém závisí na konkrétním stavu pokožky a reakci na jednotlivé složky krému. Doporučuje se hledat krémy, které obsahují hydratační a zklidňující látky, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová a aloe vera. Dále byste se měli vyhýbat krémům s vysokým obsahem parfemace nebo jiných dráždivých látek, které mohou podráždit citlivou pokožku.