Domácí pleťové masky, které zatočí s akné, vráskami i suchou pletí

Pleťové masky jsou jednoduchý způsob, jak pomoci vaší pleti v boji proti různým problémům, jako jsou suchá kůže, akné nebo stárnutí. Namísto nákupu drahých produktů v kosmetických salonech můžete tentokrát vyzkoušet výrobu domácí pleťové masky. Stačit vám k tomu budou čerstvé ingredience, které máte doma.

Odborníci udávají několik důvodů, proč je vhodné používat pleťovou masku. Některé z nich jsou:

• Hydratace: Pleťové masky jsou skvělým způsobem, jak hydratovat a vyživit pokožku. Hydratační masky obsahují ingredience, jako jsou různé oleje, glycerin nebo kyselina hyaluronová, které pomáhají udržet pokožku hydratovanou a svěží.
• Čištění pleti: Některé masky jsou navrženy tak, aby pomáhaly odstraňovat nečistoty a mrtvé buňky z pleti. Tyto masky obvykle obsahují jíl nebo kyselinu salicylovou, které pomáhají čistit a detoxikovat pokožku.
• Zmírnění akné: Masky proti akné obsahují ingredience, jako je tea tree olej nebo kyselina salicylová, které pomáhají zmírnit akné a zabránit dalšímu vzniku.
• Zpomalení stárnutí: Některé masky obsahují retinol či kolagen. Tyto látky pomáhají zlepšit vzhled vrásek a snížit projevy stárnutí.
• Relaxace a odpočinek: Používání pleťové masky může být skvělým způsobem, jak se uvolnit a odpočinout si. Některé masky obsahují med nebo heřmánkový olej, díky čemuž uklidňují a uvolňují pokožku.

Existuje mnoho různých receptů, jak si doma vyrobit pleťovou masku přesně podle vašich potřeb a preferencí. Obvykle vám k tomu budou stačit přírodní ingredience jako med, avokádo, jogurt nebo tvaroh. Před aplikací masky je rozumné zkontrolovat, zda nejste na některou z ingrediencí alergičtí.

Pleťová maska z medu a skořice

Skořice má antibakterální, antimykotické a antioxidační účinky, které ocení zejména aknózní pleť. Med urychluje regeneraci pleti a zklidňuje podráždění.

Postup: Smíchejte 2 polévkové lžíce medu s 1 polévkovou lžící skořice tak, aby vznikla hutná pasta. Aplikujte na obličej a nechte působit po dobu 15–20 minut. Poté důkladně opláchněte teplou vodou.

Pleťová maska z mořské soli

Mořská sůl obsahuje vysoké množsví soli a minerálů. Což znamená, že perfektně rozpouští maz a regeneruje pleť. Hodí se tedy na mírné až střední projevy akné.

Postup: Do misky nalijte 3 polévkové lžíce horké vody, přidejte 1 lžíci gelu z Aloe vera, 1 lžíci medu, 1 lžíci zeleného čaje a na závěr 1 lžičku mořské soli. Vše důkladně promíchejte a následně prsty naneste na obličej. Nechte působit zhruba 10 minut, ne víc. Sůl je sice prospěšná, pleť však také vysušuje.

Pleťová maska z avokáda a tvarohu vaši pleť vyživí a hydratuje, díky čemuž budete působit odpočatě, mladistvě a šťastně. Avokádo je bohaté na vitamíny skupiny B, draslík, železo, hořčík a vitamín E. Rostlinné oleje, které obsahuje, proniknou hluboko do pokožky.

Postup: Smíchejte 1/4 zralého avokáda se 2 lžícemi tvarohu, 1 lžičkou medu a 3 kapkami citronu. Aplikujte na obličej a nechte působit po dobu 15–20 minut. Na závěr opláchněte teplou vodou.

Trápí vás vrásky nebo povislá kůže v obličeji a na krku? Pak sáhněte po banánu – superpotravině, která obsahuje vitamíny B6 a B12, hořčík, mangan nebo velice důležité vitamíny C, D a E.

Postup: Smíchejte 1/2 zralého banánu se 2 lžícemi hustého jogurtu, 1 lžící olivového oleje a 1 čajovou lžičkou pomerančové šťávy. Aplikujte na obličej a nechte působit po dobu 10–15 minut. Masku z obličeje opláchněte studenou vodou, aby došlo ke zpevnění pokožky.

Kofein, antioxidanty a minerální látky obsažené v kávových zrnech budou vzpruhou nejen pro váš organismus, ale i pro pleť. Kávový extrakt má hydratační, protizánětlivé a vyhlazující účinky. Navíc snižuje začervenání, redukuje vrásky a škody způsobené UV zářením.

Postup: Smíchejte 1 čajovou lžičku kvalitní mleté kávy, 1 lžičku medu a 1 lžičku hustého bílého jogurtu. Vzniklou pastu naneste na obličej a nechte působit 10–20 minut. Poté opláchněte teplou vodou.

Jednoduchá pleťová maska z medu má silné antibakteriální účinky, působí hydratačně, a navíc pokožku vyživí. Samotný med dokonale absorbuje přebytečný maz a stabilizuje jeho tvorbu.

Postup: Smíchejte 1 lžíci medu, 1 lžíci vařených ovesných vloček a čajovou lžičku mleté skořice. Naneste na obličej a nechte působit 15–20 minut. Poté důkladně smyjte.

Při nanášení pleťové masky postupujte takto:

1. Před aplikací pleťové masky si dobře omyjte obličej, abyste odstranili veškerý make-up a nečistoty.
2. Použijte štětec na pleťovou masku nebo špachtli pro rovnoměrné rozložení masky na pokožce. Nesnažte se použít příliš velké množství, to by mohlo vést k tomu, že se účinné látky nedostanou hlouběji do pokožky. Masku nanášejte po celém obličeji (kromě oblasti kolem očí).
3. Masku nechte působit po doporučený čas. Obvykle se jedná o 15–20 minut.
4. Obličej opláchněte vlažnou či teplou vodou a poté jemně osušte ručníkem.
5. Po aplikaci masky byste měli použít hydratační krém nebo olej pro udržení hydratace pleti.

Četnost používání pleťové masky se může lišit v závislosti na typu pleti a na konkrétním účelu, kterého chcete dosáhnout. Obecně se doporučuje používat pleťovou masku 1–2× týdně.

Máte-li suchou pokožku, hydratační masku stačí používat 1–2× týdně. Pro normální nebo smíšenou pleť je vhodné používání hydratační a čisticí masky střídavě, a to 1–2× týdně. Pokud je vaše pleť mastná či problematická, aplikujte masku 2–3× týdně.