Ideální pomocník pro ty, kteří chtějí být fit a v pohodě! Hodinky vám pomůžou s tréninkem, ale zároveň sledují hladinu stresu, kvalitu spánku i míru zotavení - a poradí, jak si zlepšit životosprávu!. Udržujte se fit s pomocí chytrých hodinek Suunto 3, které se přizpůsobí rytmu vašeho života! Tento přístroj nejenže monitoruje vaši denní (a noční) aktivitu, ale také se z ní učí a podle toho vám dává tipy na cvičení a zlepšení životosprávy! Díky snímači tepové frekvence na zápěstí a akcelerometru jste připraveni na prakticky každou sportovní aktivitu, dozvíte se ale také kolik jste za den ušli kroků nebo spálili kalorií. Dokonce se můžete ponořit až 30 m do vody!
Když budete hodinky nosit i na noc, zjistíte, jak dobře spíte a jestli je vaše tělo po vydané aktivitě náležitě odpočaté. Suunto 3 také dokáže odhadnout, jak jste na tom se stresem. Všechny vaše data a úspěchy se ukládají do aplikace Suunto, která je kompatibilní s Androidem i iOS. Díky tomu můžete analyzovat naměřená data, sledovat svůj spánkový režim, sdílet své úspěchy s komunitou ostatních sportovců nebo přijímat upozornění o příchozích zprávách a hovorech přímo na hodinkách. Spárováním získají vaše hodinky také přístup k GPS telefonu.
Adaptivní pomocník při tréninku
Zkuste trénovat podle sedmidenního tréninkového plánu s optimální intenzitou a délkou trvání tak, abyste dosáhli svého cíle. Suunto sledujte vývoj vaší kondice a přizpůsobuje jí návrhy na co nejefektivnější trénink.
Vždy ve střehu
Monitorování tepové frekvence nabízí spoustu výhod i mimo čas vyhrazený tréninku. Zjistěte, kolik jste za den ušli kroků, kolik jste spálili kalorií nebo jak dobře jste se v noci vyspali. Pozorujte, jak se vyvíjí vaše tělesná kondice a dejte si pozor, abyste to s tréninkem nepřehnali.
Rovnováha mezi sportem a odpočinkem
Suunto 3 každodenně automaticky počítá vaše kroky a kalorie. Ale abyste se cítili v rovnováze, je také třeba dbát na dostatek kvalitního spánku. Vezměte si proto hodinky i do postele a nechte je monitorovat váš spánek. Dozvíte se, jak dlouho a jak dobře jste spali a jak moc váš spánek přispívá k zotavení po sportovních aktivitách.
Využij hodinky naplno pomocí aplikace
Hodinky lze spárovat s aplikací Suunto, se kterou získáte podrobný přehled o tom, jak jste na tom se zdravím a fyzickou kondicí. Aplikace umí vyhodnocovat váš fyzický stav s ohledem na množství cvičení, spánku a každodenního pohybu. Spárování s aplikací také umožní hodinkám využít GPS v mobilu a vy tak můžete sledovat svou rychlost a uraženou vzdálenost a průběh trasy během tréninku.
Sportovní funkce:
GPS z mobilu
měření rychlosti, tempa a vzdálenosti pomocí akcelerometru
měření míry stresu a zotavení
snímání tepové frekvence ze zápěstí
adaptivní pomocník při tréninku
automaticky generovaný 7-denní tréninkový plán pro vylepšení vaší kondice
kompatibilní s hrudním pásem využívajícím Bluetooth Smart (není součástí balení)
podpora během intervalového tréninku
výpočet spálených kalorií
nastavení cílové hodnoty (kroky, kalorie, minuty)
Suunto FusedSpeedTM pro přesné tempo a rychlejší reakci na změnu rychlosti
fitness test (Recovery time) – vyhodnocení fyzické kondice na základě rychlosti návratu tepové frekvence po fyzickém výkonu na standardní hodnotu
měření běžeckého indexu VO2max
osobní zóny tepové frekvence, analýza grafů tepové frekvence
podpora pro více než 70 sportů se závodními a intervalovými režimy
intervalový trénink s upozorněním při vystoupení z intervalové zóny
celodenní monitorování aktivity, analýza kvality spánku
zaznamenávání osobního maxima, analýza osobního pokroku
sportovní deník, plánování tréninků
kompatibilní s aplikací Suunto, stejně tak jako s oblíbenými fitness aplikacemi Strava, TrainingPeaks, Endomondo a dalšími
Technický popis:
vyrobeno ve Finsku
Bluetooth propojení s telefony podporujícími iOS nebo Android přes aplikaci Suunto
GPS sledování rychlosti, tempa a vzdálenosti (při propojení s telefonem)
snímač tepové frekvence vestavěný v zápěstí, možnost propojení hodinek s hrudním pásem (není součástí balení)
volitelné zobrazení času, datum, budík, stopky, duální čas
24/7 monitorování denních aktivit (kroky, kalorie, spánek)
čas východu/západu slunce
monitorování klidové tepové frekvence
vhodný pro vodní sporty do hloubky až 30 m
podpora pro více než 70 sportů
podsvícený LED displej
vibrační upozornění
upozornění na příchozí hovory, SMS a události v kalendáři při propojení s mobilem
jazyk rozhraní: čeština, angličtina, němčina, polština, španělština, francouzština, ruština a další
tělo: ABS
luneta: nerezová ocel
sklíčko: polyamid
řemínek: silikon
spona: trnová
šířka řemínku: 20 mm
obvod zápěstí: 12–21 cm
rozměry: 43 x 43 x 14,3 mm
průměr ciferníku: 4,3 cm
rozlišení displeje: 218 x 218
vodotěsnost: 30 m (dle normy ISO 6425)
hmotnost: 36 g
Tereza Staňková 
