1 130,00 Kč
Přejít do obchodu
Pro koho je vhodné doplňovat hořčík?V případě, že máte podezření na:
Různé sloučeniny hořčíku se významně liší v biologické dostupnosti, a tím jejich schopnosti zvýšit synaptickou plasticitu, která vede ke zvýšení paměti a kognitivních funkcí.Dr. Liu přezkoumává biochemii a signalizační mechanismy, které vedly k tomuto novému vývoji kognitivních funkcí a vlivu hořčíku L-treonátu na Alzheimerovu chorobu na zvířecích modelech, stejně jako nedávnou studii o posouzení úrovně hořčíku u pacientů s Alzheimerovou chorobou.Dr. Liu také pomohl vyvinout Magtein a molekulu hořčíku L-treonát. Magnesium L-treonát ukazuje ve studiích slibný potenciál pro:
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Produkt nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék a není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme vás k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktů. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinné látky a použití produktů konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.
- nadměrné stresové faktory (stres se podílí na vylučování hořčíku z těla, vysoký kortizol)
- vysoký krevní tlak,
- křeče v dolních končetinách,
- migrénu, úzkost, podrážděnost, deprese,
- srdeční choroby (naprosto klíčový pro kardiovaskulární zdraví, někteří lékaři podávají hořčík před některými operacemi),
- nestabilní hladinu cukru v krvi,
- nespavost
- problémy s obezitou
- osteoporózu
- cukrovka (poku jste rezistentní na inzulín dochází k problému k ukládání hořčíku a začne jeho vylučování močí; nedostatek ovlivňuje produkci energie - vyčerpání hořčíku předchází inzulínové rezistenci)
- syndrom neklidných nohou
- pro dospělého muže cca 400 mg
- pro dospělou ženu cca 300 mg.
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Přispívá k elektrolytické rovnováze.
- Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
- Přispívá k normální činnosti svalů.
- Přispívá k normální syntéze bílkovin.
- Přispívá k normální psychické činnosti.
- Přispívá k udržení normálního stavu kostí.
- Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů.
- Podílí se na procesu dělení buněk.
- Mořské řasy, agar - 770 mg
- Koriandr list (koření) - 694 mg
- Dýňová semínka, sušené - 535 mg
- Kakao, suchý prášek, neslazené - 499 mg
- Bazalka - 422 mg
- Lněné semínko - 392 mg
- Semena kmínu (koření) - 366 mg
- Para ořechy, sušené - 376 mg
- Petržel - 372 mg
- Mandlové máslo - 303 mg
- Kešu oříšky - 273 mg
- Syrovátka, sladká - 176 mg
- Pórek - 156 mg
- Kapusta, syrová - 88 mg
- Špenát - 79 mg
- Strava bohatá na fosfor (maso i drůbež, ořechy, mléko a luštěniny).
- Strava bohatá na draslík (avokádo, banány, pomeranče, brambory, mléčné výrobky a vajíčka).
- káva
- čaj
- oříšky
- luštěniny (fytáty, fosfor)
- celozrné cereálie
- mléčné výrobky (problematické kvůli obsahu vápníku - antagonista)
- tofu (pokud jíte, tak se podívejte po fermentované verzi nigari - magnesium chlorid se používá v procesu výroby pro sražení sojového mléka)
- kravské mléko (antagonista vápník - interference na svalové úrovni při svalové kontrakci)
- Vitamín D (není na mysli prekurzor cholecalciferol), ale jeho aktivní metabolit kalcitriol o tom, že skoro všichni nemáme optimální hodnoty vitamínu D není třeba psát (doporučuji biochemické vyšetření),
- Parathormon (PTH) - podílí se na přeměně prekurzoru vitamínu D na aktivní formu a tím nepřímo pomáhá resorpci hořčíku,
- Růstový hormon (HGH) - a jeho optimální hladiny,
- Tyroxin - hormon štítné žlázy (T4) - folikulární buňky potřebují ke správné funkci jód (více není lépe),
- Vitamín B6 - pyridoxin (rozpustný ve vodě, přirozený zdroj: játra, vepřové maso, makrely, vejce, špenát, avokádo, ořechy...).
- Strava extra bohatá na tuky a bílkoviny (důvodem je tvorba špatně vstřebatelných komplexů zabraňujících mj. zpětné resorpci),
- Strava s vysokým obsahem iontů Ca a Zn (pozor na vyváženost stravy, vápník a zinek soutěží s ionty hořčíku a transportní systémy; tedy nejíst zinek spolu s hořčíkem, podobně nejíst vitamín C se selenem...),
- Pozor na vlákninu (převaha vlákniny, uměle dodané - psyllium, nebo přirozené např. ze zeleniny; pozor na přílišné dodržování některých alternativních výživových stylů), též ovlivňuje zpětnou resorpci
- Aldosteron (prekurzorem je cholesterol, souvislost s connovým syndromem, tedy pozor na nevhodný životní styl - stres, nadmíra tuků ve stravě...).
- Medikace - pozor na antibiotickou rodinu aminoglykosidů (baktericidní antibiotika), některé imunosupresory, theofylin (respirační léčba), anfotericin B (širokospektrální antibiotikum na mykózy), chemoterapeutika a antibiotika blokují transport magnesia v ledvinách (TALH) - hlavně při dluhodobém užívání, digoxin (srdeční onemocnění)...
- Diabetes, alkoholismus
- Stres a vysoká hladina kortizolu (magnesium naopak pozitivně ovlivňuje hladiny kortizolu a též stimuluje produkci prekurzoru DHEA)
- zvýšení hladiny hořčíku v mozku
- zlepšení krátkodobé i dlouhodobé paměti
- stejně jako zlepšení prostorového vnímání a kognitivních funkcí.
- neobsahuje plnidla, barviva a konzervační látky (magnesium stearát), též non GMO
- 2000 mg Magteinu v doporučené denní dávce (maximální dávka, která je dostupná v suplementech na trhu), 144 mg hořčíku s vysokou biodisponibilitou
- Magnesium glycinát - chelátová forma hořčíku (běžně 14% elementárního hořčíku u Albionu magnesia je to 18%) - dobrá alternativa, nicméně ne tak efektivní jako L-treonát
- Magnesium oxid - nechelátová forma vázaná na organickou kyselinu nebo mastnou kyselinu, obsahuje cca 60% elementárního hořčíku (vstřebatelnost cca 4%)
- Magnesium chlorid/laktát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, nicméně je efektivnější než magnesium oxid
- Magnesium sulfát/hydroxid - typická laxativa, obsahuje cca 42% elementárního hořčíku
- Magnesium karbonát/uhličitan hořečnatý - používá se též na překyselení žaludku, obsahuje cca 29 - 45% elementárního hořčíku
- Magnesium taurát - kombinace hořčíku a aminokyseliny (taurine)
- Magnesium citrát - obsahuje cca 12% elementárního hořčíku, podobně je na tom magnesium aspartát (vstřebatelnost u obou je až 70%)
- Magnesium orotát - cca 7% elementárního hořčíku z tablety
- magnesium glukonát - cca 6% elementárního hořčíku z tablety (vstřebatelnost cca 56%)
Různé sloučeniny hořčíku se významně liší v biologické dostupnosti, a tím jejich schopnosti zvýšit synaptickou plasticitu, která vede ke zvýšení paměti a kognitivních funkcí.Dr. Liu přezkoumává biochemii a signalizační mechanismy, které vedly k tomuto novému vývoji kognitivních funkcí a vlivu hořčíku L-treonátu na Alzheimerovu chorobu na zvířecích modelech, stejně jako nedávnou studii o posouzení úrovně hořčíku u pacientů s Alzheimerovou chorobou.Dr. Liu také pomohl vyvinout Magtein a molekulu hořčíku L-treonát. Magnesium L-treonát ukazuje ve studiích slibný potenciál pro:
- zvýšení hladiny hořčíku v mozku
- zlepšení krátkodobé i dlouhodobé paměti
- stejně jako zlepšení prostorového vnímání a kognitivních funkcí.
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Produkt nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék a není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme vás k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktů. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták, účinné látky a použití produktů konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.
další informace