Jednoduchý na použití, tento ohebný kruh oceníte pro trénink a různé varianty cvičení - ideální pro Pilates cvičení doma! Cvičební metoda Pilates byla vyvinuta ve 20. letech 20. století za účelem hlubokého posílení svalů a zajištění zdravého držení těla. Pilates kruh nabízí mnoho variant cviků, které jemně a zároveň hluboce protáhnou všechny svaly. Posiluje svaly paží, nohou a hrudníku. Posiluje horní část paží, vnitřní a vnější stranu stehen, ale také břicho nebo záda. Pomáhá zlepšit pohyblivost, vytrvalost a znovu získat správné držení těla. Cvičení lze provádět kdekoli a kdykoli, dokonce i před televizí. Vybaveno 2 držadly pro dobré uchopení. Lze čistit vlhkým hadříkem.
Tereza Staňková 
Martina Mádlová 
