Nejlepší SPF pro muže 2025: Recenze opalovacích krémů na obličej i tělo

Většina mužů se opalováním příliš nezabývá – ať už kvůli nedostatku času, nebo prostě proto, že na lehátku u bazénu dlouho nevydrží. Jenže když pak vyrazí na dovolenou, víkendový fotbal nebo horskou túru, kůže dostane zabrat a brzy reaguje spálením, zarudnutím nebo vysušením. Právě proto je tak důležitý výběr správného opalovacího krému. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší, které splňují to, co muži opravdu ocení: jednoduché použití, žádnou parfemaci a vysokou ochranu proti slunci, vodě i potu.

Opalovací krém možná nepatří mezi nejoblíbenější položky v pánské kosmetické výbavě, ale pravda je jednoduchá: bez něj už to dnes bohužel nejde. Mužská pokožka sice bývá silnější, ale často méně chráněná, protože muži se obvykle cíleně neopalují jako ženy. O to větší šok pro kůži přichází, když najednou stráví několik hodin na slunci. Přidejte k tomu ještě sportovní aktivity, pocení nebo koupání – a bez spolehlivého, kvalitního opalovacího krému se spálení stává jistotou.

Protože víme, že muži neradi vybírají, udělali jsme to za ně. Vybrali jsme deset opalovacích přípravků pro muže, které patří k nejoblíbenějším mezi uživateli, a otestovali je. Bylo pro nás podstatné, aby krém byl vhodný na mužskou pokožku, dobře a dlouho chránil před sluncem, snadno se nanášel a rychle vstřebával. Na náš výběr se teď můžete podívat.

Opalovací krém La Roche-Posay Anthelios 100 KA+ jednoznačně řadíme k tomu nejlepšímu, co lze na trhu s opalovacími přípravky najít – už jen proto, že patří mezi zdravotnické prostředky navržené pro poskytování vysoce širokospektrální ochrany proti slunečnímu záření. Mezi jeho největší přednosti patří patentovaný UV filtr Mexoryl SX, který poskytuje vysokou ochranu před UVA a UVB zářením, dále panthenol a niacinamid.

Krém byl vyvinut ve spolupráci s dermatology, a i díky tomu poskytuje velmi dobrou ochranu před aktinickou keratózou a nemelanomovou rakovinou kůže. Pokud tedy hledáte bezpečného a silného ochránce před sluncem, jste na správné adrese.

Je jasné, že přípravek je vhodný pro ženy i muže. Ti navíc jistě ocení absenci parfemace, příjemnou konzistenci a rychlé vstřebávání. Mezi uživateli je velmi oblíbený, a to zejména u osob s citlivou nebo problematickou pletí. O jeho kvalitě svědčí mimo jiné i to, že je často předepisován dermatology. Jediným negativem zůstává vyšší cena vzhledem k velikosti balení.

Opalovací krém Avène SPF 50+ bez parfemace je ideální přípravek pro každého, kdo hledá maximální ochranu před slunečním zářením a zároveň se potýká s citlivou nebo reaktivní pokožkou. Jeho složení bez dráždivých látek z něj dělá jemného, ale výkonného spojence v každodenní péči.

Obsahuje patentovaný filtr TriAsorB, který chrání před UVA, UVB a také modrým světlem až do 450 nm. Zároveň posiluje kožní bariéru díky přidané termální vodě Avène. To ale není všechno, proč bychom vám doporučili tento krém. Zaujal nás také fakt, že nelepí, nemastí a ihned se vstřebává. Je tedy ideální pro použití s další kosmetikou a vhodný i pro osoby s atopickým ekzémem nebo sklony k alergiím. Výhodou je vysoká fotostabilita, díky níž krém neztrácí účinnost ani při delším pobytu na slunci.

Při pohledu na uživatelské zkušenosti patří krém mezi nejspolehlivější a je vhodný pro každodenní použití. Nabízí silnou a zároveň bezpečnou ochranu, aniž by byl toxický pro korály, fytoplankton nebo zooplankton. Velkým plusem je také to, že nezpůsobuje podráždění očí.

Eucerin Sun Oil Control SPF 50+ doporučujeme především mužům s mastnou, smíšenou a problematickou pletí, která často reaguje na opalovací přípravky podrážděním nebo nežádoucím leskem. Překvapí vás ultralehkou texturou a zmatňujícím efektem, který vydrží po celý den.

Krém využívá technologii Advanced Spectral Technology a poskytuje velmi vysokou ochranu proti UVA a UVB záření. Nechybí ani antioxidant licochalkon A, který neutralizuje volné radikály, a kyselina glycyrrhetinová, která zaujme svou schopností podporovat přirozené mechanismy pokožky pro opravu DNA. Produkt obsahuje dva barevné pigmenty pro sjednocení tónu pleti. Vybírat můžete ze dvou odstínů – světlého a středně tmavého.

Uživatelé oceňují především dlouhotrvající matný vzhled, který pomáhá udržet pleť pod kontrolou i v horku nebo při fyzické aktivitě. Textura je lehká a nemastná, skvěle se nanáší a rychle vstřebává.

Eucerin Actinic Control MD SPF 100 je vysoce účinný opalovací krém, který poskytuje extra silnou ochranu před UV zářením. Řadí se mezi zdravotnické prostředky a je určen nejen jako každodenní ochrana proti slunci, ale také jako prevence aktinické keratózy a nemelanomových kožních nádorů.

Krém má velmi vysoký ochranný faktor, díky čemuž k pokožce pronikne jen minimální množství škodlivého UV záření. I přesto má lehkou, jemnou texturu, která se snadno roztírá, rychle vstřebává a nezanechává bílý ani mastný film. Je bez parfemace, voděodolný a vhodný i pro citlivou pleť. Ideální je pro každodenní použití, zejména pokud se často pohybujete na slunci nebo potřebujete spolehlivou dlouhodobou fotoprotekci.

Mezi uživateli si krém získal oblibu díky dermatologické kvalitě, silné ochraně a příjemnému pocitu po nanesení. Je však třeba počítat s vyšší cenou vzhledem k jeho medicínskému zaměření.

Do výběru jsme zařadili také Eucerin Sun Transparentní sprej SPF 30. Nemá sice tak vysoký ochranný faktor jako některé předchozí produkty, ale oceňujeme, že se aplikuje ve formě spreje – snadno se nanáší, má lehkou texturu a nezanechává bílý film ani lepivý pocit. Pokud dáváte přednost rychlé a pohodlné aplikaci, určitě si ho oblíbíte.

Ochranu proti UVA/UVB záření i vysokoenergetickému viditelnému světlu zajišťuje Advanced Spectral Technology. Další účinná složka, licochalkon A, neutralizuje volné radikály vznikající v důsledku UV záření. Sprej je proto vhodný i pro citlivou a aknózní pokožku.

Velkou výhodou je způsob nanášení, sprej umožňuje aplikaci i na hůře dostupná místa, rychle zasychá a je ideální pro muže, kteří se nechtějí zdržovat zdlouhavým mazáním. Díky absenci parfemace ho lze použít i na citlivou pokožku se sklonem k alergiím. Sportovci a milovníci koupání navíc ocení, že je voděodolný.

Daylong Cetaphil Sun SPF 50+ je podle nás ideální volbou pro muže s citlivou pokožkou, kteří ji zároveň často vystavují náročným podmínkám. Vyniká vysokou odolností vůči vodě, potu i otěru, takže je jako stvořený pro aktivní dny venku, sport, turistiku nebo pobyt u moře. Krém je zároveň šetrný k citlivé pokožce, například po holení nebo při kožních potížích.

Liposomální technologie zajišťuje, že se krém snadno roztírá a rychle vstřebává. Díky tomu se zvyšuje účinnost ochrany a zároveň není potřeba aplikaci tak často opakovat. Oceníte i příjemnou, lehkou a nemastnou konzistenci – krém nelepí a nezanechává bílé stopy. To potvrzují nejen naše zkušenosti, ale i uživatelské recenze.

Složení neobsahuje žádné dráždivé látky, parfemaci, oleje ani emulgátory, a proto je vhodné i pro atopickou pokožku. Složky jako vitamín E a aloe vera navíc podporují hydrataci a celkovou péči o pleť. Jediným minusem je vyšší cena, která je však u takto kvalitního produktu pochopitelná.

A vynechat jsme nemohli ani krém Cicabio SPF 50+ od značky Bioderma. Nejde totiž o obyčejný opalovací přípravek, je to promyšlená péče, která spojuje účinnou ochranu před sluncem a regeneraci podrážděné či poškozené pokožky. Můžete ho použít například k ochraně pigmentových skvrn, jizev, ale i pokožky po kosmetických zákrocích, dermatologické léčbě nebo při podráždění po holení.

Obsahuje kyselinu hyaluronovou známou pro své hydratační účinky, dále resveratrol, výtažek z pupečníku asijského, měď a zinek. Tento komplex aktivních látek podporuje přirozenou obnovu pokožky, její zklidnění a ochranu. Krém je bez parfemace, hypoalergenní a vhodný i pro velmi reaktivní pleť.

Třešničkou na dortu je vysoká ochrana proti UVA i UVB záření, lehká konzistence a snadná aplikace. Jediným minusem zůstává menší balení, které vzhledem k ceně nemusí dlouho vydržet.

Opalovací krém spolu s kvalitní hydratací? CeraVe Hydratační péče SPF 50 vám nabídne obojí. Pokud chcete svou pokožku chránit každý den před sluncem a zároveň jí dopřát plnohodnotnou hydrataci, tohle je jasný favorit. Nabízí vysoký ochranný faktor a zároveň je šetrný k citlivé mužské pokožce.

Technologie MVE zajišťuje celodenní hydrataci díky postupnému uvolňování hydratačních složek. Kombinace tří esenciálních ceramidů, niacinamidu, vitamínu E a kyseliny hyaluronové posiluje kožní bariéru. Skvělým bonusem je lehká, nemastná textura, která se rychle vstřebává a nezanechává žádné stopy. Pokud patříte mezi méně trpělivé muže nebo po aplikaci opalovacího krému používáte další kosmetiku, s tímto přípravkem nešlápnete vedle.

Krém je nekomedogenní, bez parfemace a vyvinutý ve spolupráci s dermatology. Tady se opravdu nemusíte rozhodovat mezi péčí a ochranou – s tímto krémem získáte obojí, a navíc za rozumnou cenu.

Hledáte silnou a spolehlivou ochranu před sluncem pro citlivou mužskou pokožku? Piz Buin Allergy SPF 50 je sázkou na jistotu. Byl vyvinut ve spolupráci s dermatology speciálně pro citlivou nebo alergickou pleť, kterou neštípe, nesvědí ani nedráždí. Díky vysokému ochrannému faktoru SPF 50 účinně chrání před UVA a UVB zářením.

Obsahuje technologii Helioplex pro buněčnou ochranu a vitamín E, který působí proti předčasnému stárnutí pokožky. Krém zároveň intenzivně hydratuje a zanechává pleť hebkou a vyživenou.

Velkou výhodou je vysoká voděodolnost – ochranu udrží i při koupání nebo sportu. Má příjemnou texturu, snadno se nanáší a nabízí větší balení, které déle vydrží. Jemná parfemace je decentní, ale může vadit těm, kdo preferují zcela neparfemované produkty.

SeventyOne The Ocean Blue SPF 50+ je opalovací tyčinka určená do extrémních podmínek, ideální pro sportovce a aktivně založené muže. Díky vysoké voděodolnosti a dlouhotrvající ochraně vás nezklame při surfování, turistice ani jiných outdoorových aktivitách. Kompaktní balení se navíc snadno vejde do každého batohu.

Značka SeventyOne klade důraz na ekologii – produkt je 100% přírodní, šetrný k oceánům a korálům, obal je recyklovatelný. Ochranná tyčinka je založena na komplexu vosků a obsahuje ricinový olej, bambucké máslo, mastné kyseliny a vitamín E. Po nanesení vytváří jemný film, který účinně chrání pokožku.

Výhodou je snadná aplikace na citlivá místa – nos, uši nebo lícní kosti. Modré zabarvení slouží jako vizuální pomůcka, takže hned víte, kde jste již krém nanesli. Barva se dá rozetřít a nezanechává fleky, jen je třeba krém důkladně rozetřít a nechat vstřebat, aby se neotiskoval do oblečení.

Našli jste si favorita mezi opalovacími krémy, ale ještě pořád máte pár otázek? Nejste sami. Muži často řeší, kdy a jak správně krém nanášet, jestli existují produkty pro mastnou pleť, nebo jak ochránit tetování. Připravili jsme proto odpovědi na nejčastější dotazy, které vám pomohou s výběrem i každodenním používáním SPF.

Je rozdíl mezi opalovacím krémem pro muže a pro ženy, nebo je to jen marketing?

Z hlediska ochranné funkce neexistuje biologický důvod, proč by SPF působilo jinak na mužskou či ženskou pokožku – v tomto smyslu je opalovací krém unisex. Nicméně výrobky určené pro muže bývají přizpůsobeny jejich specifickým potřebám: mají lehčí a rychleji vstřebatelné textury, nejsou parfémované nebo mají neutrální vůni, a často se zaměřují na matující efekt (vhodný pro mastnější pleť). Rozdíl tedy není v ochraně jako takové, ale v komfortu a preferencích při použití.

Proč by měli muži používat opalovací krém?

Mužská pokožka je sice silnější a odolnější než ženská, ale zároveň bývá méně chráněná – muži se totiž často vyhýbají každodenní péči o pleť, a tím i prevenci proti poškození sluncem. Sluneční paprsky však nemají slitování. UV záření přispívá nejen ke stárnutí pleti, ale i ke vzniku pigmentových skvrn, spálenin a v nejhorším případě i rakoviny kůže. Opalovací krém není „kosmetika pro ženy“, ale praktická ochrana, kterou by měl mít každý muž v základní výbavě, zvlášť pokud tráví čas venku, sportuje nebo se často pohybuje v autě.

Jak vybrat opalovací krém na obličej pro muže? Liší se od krému na tělo?

Ano, rozhodně liší. Obličejová pokožka je citlivější, tenčí a častěji vystavovaná slunci než zbytek těla. Opalovací krém na obličej proto musí být jemnější, nekomedogenní (neucpává póry), s matujícím efektem nebo hydratačními složkami. U mužů je ideální volit SPF s lehkou texturou bez parfemace, která se rychle vstřebává a nezanechává bílý film – obzvlášť pokud se krém aplikuje pod vousy. Na tělo postačí hutnější textura nebo sprej, který se snadno roztírá i na ochlupené pokožce.

Existuje opalovací krém pro muže s mastnou nebo problematickou pletí?

Ano, a je jich čím dál víc. Muži s mastnou, aknózní nebo problematickou pletí by měli sahat po opalovacích krémech s označením „oil-free“, „matifying“, „non-comedogenic“ nebo „pro problematickou pleť“. Tyto přípravky regulují tvorbu mazu, nedráždí, nezhoršují akné a často obsahují i antibakteriální složky. Skvělým příkladem jsou produkty s licochalkonem A nebo niacinamidem, které zklidňují pleť a zlepšují její celkový vzhled bez rizika ucpaných pórů.

Jak správně používat opalovací krém na obličej – kdy, kolik a jak často ho nanášet?

Opalovací krém se aplikuje každé ráno jako poslední krok péče o pleť – ideálně 20 až 30 minut před pobytem na slunci. Pro obličej je doporučené množství zhruba velikost jedné čajové lžičky, případně dvě plné dávky z pumpičky. Pokud se během dne potíte, koupete nebo si utíráte obličej, je potřeba aplikaci opakovat každé 2–3 hodiny. Jen tak si zajistíte skutečně účinnou a stálou ochranu.

Jaký opalovací krém zvolit při sportu, turistice nebo do hor?

Při zvýšené fyzické aktivitě nebo ve vysokohorských podmínkách je kůže vystavena intenzivnímu slunečnímu záření i extrémům počasí. Vhodný opalovací krém by měl být voděodolný, odolný vůči potu, větru a otěru, ideálně s fyzikálními i chemickými filtry. Sáhněte po SPF 50+ a zaměřte se na produkty označené jako sportovní, outdoorové nebo pro extrémní podmínky. U mužů jsou velmi oblíbené lehké fluidy, spreje nebo kompaktní tyčinky, které se dobře nanášejí i na cestách.

Chrání opalovací krém tetování? A je nutné používat jiný než běžný krém?

Ano, každé tetování potřebuje ochranu před UV zářením – jinak hrozí blednutí barev, podráždění kůže a v horším případě i vznik alergické reakce. Pokud je tetování čerstvé, neopalujte ho vůbec a držte ho mimo slunce. U zahojeného tetování stačí běžný opalovací krém s SPF 50+, ideálně s obsahem antioxidantů. Existují i specializované opalovací přípravky „na tetování“, ale většinou se jedná spíše o marketing – klíčem je hlavně vysoká ochrana a pravidelná obnova nánosu.