Merco Multigym deska na cvičení

Balanční deska Merco Multigym deska na cvičení: S fitness deskou Multigym si důkladně procvičíte celé tělo. Je lehká a skladná cvičit tedy můžete prakticky kdekoliv a kdykoliv. Balanční tvar a vybavení základny Multigym desky umožňuje téměř neomezené druhy variant pohybů.  Součást balení balanční desky Merco MultigymZákladnaVýsuvná kolečkaRotační diskElastický expander na ruce2 × stabilizátor omezující výkyv deskyPodrobný návod k použitíPřehledný průvodce s doporučenými typy cviků aby váš trénink byl co nejúčinnější 6 základních druhů pohybů s Multigym deskouBalance - cvičení rovnováhy při houpání na desceTwist - rotace na disku - zmenšování objemu pasu a posilování šikmých břišních svalůCrunch - sklapovačky, zkracovačky, sed-leh - posilování celého středu těla horních a dolních břišních svalůRoll up a Roll out - cviky na posilování středu těla s oporou vležeLegs up - zvedání nohou a jejich posilování posílení břicha a hýžďových svalůElastic bands - posilování svalů rukou za pomoci elastického expanderu ParametryRozměr: 69 × 325 × 175 cmVáha: 5 kgNosnost: 100 kgMateriál: pevný ABS plast